Ylona Kruis wint overtuigend de Lenteloop van Bolsward
https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t31.0-8/13041021_1180341208644333_4283503615515198804_o.jpgOnder niet echt lente achtige omstandigheden, het waaide hard en het regende, organiseerde de Lange Afstandlope
Onder niet echt lente achtige omstandigheden, het waaide hard en het regende, organiseerde de Lange Afstandlopers Bolsward hun Lenteloop.
Traditie getrouw op de derde zaterdag in April. Ondanks de concurrerende lopen in de omgeving reisden toch 90 lopers af naar Bolsward. Dat de loop gewaardeerd wordt op de hardloopkalender bleek wel uit de diverse woonplaatsen waar de deelnemers vandaan kwamen, van Wildervank tot Hoorn. Het Bestuur, ondersteund door maar liefst 25 vrijwilligers, de EHBO en de beheerders van de Sporthal wisten een prima organisatie neer te zetten.
Om 11 uur vertrokken de deelnemers van de 10 en 15km, en paar minuten later volgden de 2,5 en 5km, 1 of 2 rondje door de wijk. 4 Stoere jongelingen wisten 1 rondje af te leggen waarbij Steven Agricola als eerst weer terug was. Onder de 5km waren een paar snelle jongens en na 18 min en 45 seconden was Ewold Kooistra uit Makkum de 1e die binnen kwam, gevolgd door Marco Leverink uit Bolsward in 19.08. Derde werd Adri Sluis uit Mildam.
Bij de dames was Femke Postma uit Bolsward in 23,55 seconden de eerste dame. 2e dame werd Femke Salverda uit Bolsward in 24,39 en 3e Marie-Fleur Huizenga, in 25,47 uit Harlingen.
De 10km voerde 34 deelnemers over een rondje Nijland, hier moest de voorfietser aan de bak (gelukkig had hij trap ondersteuning) want binnen 36,02 sec, wat een top tijd, was Bram Rouwen uit Menaam als 1e weer terug bij de Sporthal. 2e werd Evert Westerhof uit Sneek in 40, 05 en derde Hein Keekstra in 43,10 uit Bolsward. 1e dame op de 10 was Lisbeth Hiddema uit Jirnsum in 46,58. 2e Hinke Goemaat in 49,04 uit Idskenhuizen en 3e Tineke van de Veen in 49,28 uit Harlingen.
Voor de 15km moesten 22 er nog een lusje richting Tjalhuizum aan vast knopen. Er stond geen maat op Ylona Kruis die overall 1e werd in 1 uur 3 min en 57 sec. Afgelopen weekend stond Kruis nog aan de start van de marathon van Rotterdam als voorbereiding op de Roparun. Ze liep daar toen 3 uur en 11 minuten. Tweede werd en de 1e man Reinier Ingwersen, 1,06,15 uit Harlingen. 3e werd Jamaldo Kuilen in 1,09,49.
Uiteindelijk gingen alle lopers voldaan en met een prachtig lente plantje als aandenken weer naar huis.
Het bestuur is tevreden over het verloop en dankt nogmaals alle vrijwilligers die in weer en wind klaarstonden voor de lopers, top!
Verder lezen
Lees ook
Steeds meer jongeren kiezen voor een praktisch beroep in Friesland
Steeds meer jongeren in Friesland kiezen tegenwoordig voor een praktisch beroep. Dit komt doordat de groeiende vraag naar vakmensen zorgt voor goede baankansen en de mogelijkheid om direct werkervaring op te doen. Kortom
NieuwsWaar let je op bij het kiezen van een goede fietsendrager?
Een fietsendrager lijkt misschien een eenvoudige aankoop, maar in de praktijk zijn de verschillen groot. Zeker nu elektrische fietsen populairder worden, stellen mensen hogere eisen aan draagvermogen, gebruiksgemak en ve
NieuwsFriesland ontspant: een kijkje in de wereld van online casino's
Friesland ontspant overdag vooral in de natuur met de mooiste wandelroutes of een vaartocht over zee. Maar als de avond valt gaan steeds meer Friezen op zoek naar andere activiteiten om te ondernemen. Eén van de favoriet
NieuwsDe leukste casino’s die een ritje vanuit Bolsward waard zijn
In de regio Bolsward is het lang niet altijd eenvoudig om een casino te bezoeken. Voor een bezoek aan het casino moet je meestal wel een flink ritje maken. Het is daarom belangrijk om alleen de allerleukste casino's te b
NieuwsSchapenhekken: kies rol of panel voor jouw erfgrens?
Begin niet bij “wat staat mooi”, maar bij je lijn en je trekpunten: hoeken, eindes en doorgangen. Dáár komt de spanning samen en dáár zie je later het snelst of iets gaat werken. Als die punten stevig staan en je bevesti
NieuwsHet belang van uniek en betekenisvol speelgoed
Speelgoed speelt een cruciale rol in het leven van kinderen. Het is niet alleen een bron van plezier en vermaak, maar ook een belangrijk instrument voor hun groei en ontwikkeling. Maar niet al het speelgoed is gelijkwaar